El cuerpo no es el único que de vez en cuando necesita una desintoxicación, también la mente requiere de cuidados que le permitan descansar y respirar.
Liberar la presión que frecuentemente queda atrapada en la mandíbula puede ser de gran ayuda para soltar la tensión de la cabeza y cuello, y además ayuda a deshacerte de al menos cinco pensamientos.
En lugar de estar con la boca cerrada y ejerciendo presión sobre la mandíbula, ábrela ligeramente. Ésto te ayudará a relajar los músculos de la cara y permite que tu energía circule libremente a través de todo tu cuerpo, así también conseguirás liberar algunos de los pensamientos que te oprimen.
No olvides visitar nuestro Welnness Center, nuestros expertos te asesorarán sobre los mejores tratamientos para liberar tu mente.
Vía: http://www.esteticaysalud.com.ve/desintoxica-tu-mente/
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